Adalah sangat penting untuk menjaga kesihatan kita bersama-sama dengan kesihatan seksual, supaya kita boleh menjalani kehidupan yang lebih bahagia. Dan ini penting untuk hidup anda, tetapi bagaimana untuk mencapainya? Nah, ini boleh dicapai dengan mengambil diet berkhasiat yang betul.
Kita semua tahu betapa pentingnya kesihatan zakar bagi kepuasan seksual dan kesihatan keseluruhan seseorang. Tetapi, ramai lelaki di seluruh dunia menghadapi masalah seksual seperti keupayaan yang kurang, masalah ereksi dan kurangnya libido. Namun, sekarang ada sesuatu yang boleh membantu meningkatkan kesihatan zakar, iaitu vitamin untuk zakar.
Vitamin untuk zakar dapat membantu meningkatkan kesihatan zakar dan meningkatkan keupayaan seksual. Dalam artikel ini, kami akan membincangkan vitamin yang penting untuk kesihatan zakar dan bagaimana mereka boleh membantu meningkatkan keupayaan seksual.
Ini akan memberi anda tenaga yang cukup untuk aktiviti seksual, bersama-sama dengan memaksimumkan keinginan seksual anda. Dan, pada masa yang sama, adalah penting untuk menjaga bahagian badan yang terlibat dalam perbuatan ini, katakan, sebagai contoh, zakar memainkan peranan penting dan anda perlu mengambil pelbagai vitamin dan herba untuk simpan dalam keadaan kerja yang terbaik.
Jadi, hari ini kita akan membincangkan tentang vitamin untuk zakar. Berikut adalah senarai vitamin yang dinyatakan di bawah yang penting untuk menjaga kesihatan zakar anda
Vitamin A membantu besarkan zakar
Vitamin A secara amnya dianggap sebagai vitamin antibakteria dan penting untuk memastikan zakar cergas dan sihat. Ia memainkan peranan utama dalam meningkatkan saiz zakar dan juga melindunginya daripada sebarang jangkitan.
Berikut adalah senarai makanan yang kaya dengan vitamin A: ubi keledek, lobak merah, labu butternut. Jika anda mengambil sesudu hati dan mengambil 100 gram ubi keledek, lobak merah dan mentega skuasy, msaka ia akan memberi anda 9%, 384%, 334% dan 223%, masing-masing, daripada nilai harian Vitamin A yang disyorkan. juga memastikan anda selamat daripada pancutan pramatang.
Vitamin B5 adalah penting untuk pembesaran zakar
Vitamin B5 memainkan peranan utama dalam proses metabolisme sel-sel zakar dan membantu ia berfungsi pada kecekapan maksimum dan, pada masa yang sama, meningkatkan saiz zakar anda.
Dengan cara ini, ia boleh menggalakkan pembesaran zakar, membina semula sel dengan lebih cepat dan pulih dengan cepat daripada latihan fizikal. Sumber vitamin B5 yang kaya ialah cendawan shiitake, biji bunga matahari, hati, beras atau gandum.
Vitamin C dan pembesaran zakar
Kesihatan seksual anda boleh mendapat manfaat jika anda makan makanan yang kaya dengan vitamin C atau jika anda mengambil suplemen vitamin C. Kerana ia memainkan peranan utama dalam membaiki tisu yang rosak dan mengembangkan tisu baru di seluruh badan anda, termasuk zakar anda.
Selain itu, kolagen adalah protein, yang penting untuk pembuatan saluran darah, serta kulit. Dalam organ seksual anda, kedua-duanya diperlukan dalam jumlah yang besar. Dan Vitamin C bertanggungjawab untuk mencipta protein penting ini.
Selain itu, ia memainkan peranan utama dalam mengatasi masalah seksual, seperti ejakulasi pramatang, disfungsi erektil, penurunan jumlah sperma atau masalah yang berkaitan dengan keinginan seksual. Berikut adalah senarai makanan yang kaya dengan Vitamin C: Jambu Batu, Brokoli, Lada Kuning.
Vitamin D adalah penting untuk mendapatkan ereksi yang kuat
Vitamin D sangat penting untuk badan kita, kerana ia bertanggungjawab untuk pengeluaran nitrik oksida dalam badan. Ia membantu melegakan saluran darah dan, pada masa yang sama, meningkatkan jumlah darah yang akan mengalir melalui saluran zakar.
Dengan cara ini, anda boleh mendapatkan ereksi yang lebih kuat dalam keadaan biasa. Berikut adalah senarai makanan yang kaya dengan vitamin D: ikan berlemak seperti tuna, makarel dan salmon; hati lembu, kuning telur, keju, produk tenusu, jus oren, susu soya dan bijirin.
Anda juga boleh mendapatkan Vitamin D secara semulajadi daripada cahaya matahari. Jika anda mendedahkan badan anda kepada sinaran selama kira-kira setengah jam, badan akan menerima jumlah vitamin yang diperlukan yang mencukupi. Vitamin ini juga akan membantu anda menyembuhkan disfungsi erektil.
Vitamin E menyembuhkan penyakit Peyronie
Vitamin E is beneficial for the health of the penis, especially when you suffer from Peyronie’s disease. When your penis is erect but severely curved, this is known as Peyronie’s disease.
This severe curvature of the penis generally happens if there is an abnormal scar or plaque in the penile tissues. It is very painful when he is erect or during orgasm.
And all these problems can be cured by taking foods rich in vitamin E, such as almonds, Swiss chard, mustard greens, spinach, turnip greens, avocado, broccoli, papaya, olives
Alternatif kepada vitamin zakar
Nah, semua orang berpendapat saiz zakar mereka sepatutnya lebih besar daripada saiznya. Ini adalah praktikal, kerana setiap lelaki menganggap bahawa lebih besar adalah lebih baik untuk memuaskan perbuatan seksual. Tetapi ini tidak berlaku setiap kali. Namun, untuk membesarkan saiz zakar, penggunaan produk BathMate boleh digunakan.
Ini adalah pam zakar yang membantu lelaki untuk meningkatkan saiz zakar mereka dan mempunyai malam yang menyenangkan bersama pasangan mereka. Penggunaan pam ini agak mudah dan tidak perlu risau kerana ternyata ramai lelaki telah mendapat keputusan yang positif.
Kesan vitamin untuk zakar
Vitamin adalah penting untuk semua orang, kerana vitamin ini memainkan peranan penting dalam tubuh manusia. Namun, lelaki lebih memerlukannya kerana mereka mahu bahagian utama mereka lebih membesar supaya mereka boleh mempunyai saiz zakar yang lebih besar dan memuaskan pasangannya secara seksual. Meninggalkan vitamin, pam zakar juga memainkan peranan penting dalam meningkatkan saiz zakar.
Stephanic Taylor, pakar dalam seks dan perhubungan telah bekerja selama 15 tahun dengan pasangan dan individu untuk menyelesaikan banyak masalah seksual yang tidak diingini. Panduan Stephanic telah menyelesaikan banyak masalah seksual, dan tumpuannya adalah untuk membantu lelaki dari semua peringkat umur.