Cara membesarkan zakar merujuk kepada penggunaan tangan atau ubat ,peranti untuk meningkatkan panjang atau lilitan zakar.
Walaupun terdapat bukti yang menunjukkan bahawa pemanjangan boleh meningkatkan saiz, hasilnya selalunya minimum. Dalam sesetengah kes, mereka juga boleh menjadi sementara.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana pembesaran zakar berfungsi, bagaimana untuk menetapkan jangkaan yang realistik, dan teknik pembesaran selamat yang boleh anda cuba di rumah
Penyelidikan cara membesarkan zakar
Penyelidikan mengenai teknik cara membesarkan zakar adalah terhad. Tiada kajian yang telah dilakukan menunjukkan apa-apa teknik sebagai cara yang berkesan untuk membesarkan zakar secara kekal. Walau bagaimanapun, peningkatan sementara dalam saiz mungkin menjadi kemungkinan.
Ulasan 2010 melaporkan bahawa lelaki yang menggunakan peranti pembesaran Andropenis melihat peningkatan saiz dengan penggunaan harian yang berpanjangan. Peserta menggunakan peranti ini selama enam jam sehari selama empat bulan, dan mempunyai antara 1.8 dan 3.1 sentimeter (cm) peningkatan panjang.
Terdapat lebih banyak penyelidikan yang terdapat pada peranti daya tarikan, walaupun tidak semestinya untuk meningkatkan panjang zakar:
Kajian pada tahun 2011 mendapati bahawa lelaki yang menggunakan alat daya tarikan sehingga sembilan jam sehari selama tiga bulan memperoleh sehingga satu inci panjang.
Pada tahun 2013, ulasan kajian daya tarikan zakar mendapati bahawa peranti daya tarikan paling membantu dalam membetulkan lengkung zakar atau kecacatan, tidak meningkatkan panjang.
Laporan 2016 juga mendapati bahawa peranti daya tarikan mempunyai kesan pemanjangan yang boleh diabaikan.
Bagaimana untuk menebal dan memanjangkan zakar secara semulajadi
Kadang-kadang, sesetengah lelaki berasa sedar tentang saiz zakar mereka dan berfikir bahawa mereka gagal dalam hubungan seksual mereka. Jika anda mempunyai pasangan, perkara pertama yang perlu dilakukan ialah bercakap dengan jujur dengannya. Jika walaupun ini, imej peribadi anda diputarbelitkan oleh saiz zakar anda, kami boleh memberi anda penyelesaian. Bolehkah anda mendapatkan pembesaran zakar tanpa pembedahan? Jawapannya adalah ya: dengan latihan dan ubat yang benar
Terima kasih kepada latihan anda boleh mencapai zakar yang lebih tebal dan lebih lama. Walaupun peningkatan saiz yang akan dicapai tidak akan terlalu menarik, pastinya beberapa sentimeter akan cukup untuk mempunyai harga yang lebih baik atau dengan itu memuaskan pasangan
Apakah saiz yang dianggap normal?
Kita boleh mengatakan bahawa tidak ada saiz yang tepat untuk menganggapnya seperti itu. Walaupun begitu, kajian yang berbeza telah dijalankan di seluruh dunia. Saiz zakar lembik berkisar antara 5 hingga 13 cm dan apabila tegak ia berbeza antara 12 dan 18 cm.
Pakar hanya mempertimbangkan rawatan pembedahan apabila saiz tegak kecil. Walaupun begitu, ia sentiasa disyorkan sebelum menjalani operasi, untuk melakukan senaman untuk memanjangkan zakar
Petua Terbaik untuk Membesarkan Zakar yang Perlu Anda Tahu
Ramai lelaki di seluruh dunia bimbang tentang saiz zakar mereka. Walaupun ukuran zakar tidak selalu menentukan kepuasan seksual, tetapi terdapat beberapa tips yang boleh membantu meningkatkan saiz zakar anda. Dalam artikel ini, kami akan berkongsi dengan anda tips terbaik untuk membesarkan zakar anda.
Senaman Kegel
Senaman Kegel bukan sahaja membantu memperkuatkan otot dasar pelvis, tetapi ia juga membantu meningkatkan aliran darah ke zakar. Senaman ini dilakukan dengan mengencangkan otot-otot dasar pelvis seperti ketika anda ingin menahan kencing. Lakukan senaman ini secara berkala selama beberapa minit setiap hari untuk melihat hasil yang lebih baik.
Urutan Zakar
Urutan zakar merupakan kaedah yang telah digunakan selama berabad-abad untuk membantu membesarkan zakar. Teknik urutan yang betul akan membantu mengalirkan darah ke zakar dan membantu memanjangkan dan membesarkan zakar anda. Gunakan minyak urutan khusus untuk zakar dan urut secara perlahan-lahan dari pangkal ke kepala zakar selama beberapa minit setiap hari.
Makanan yang Sesuai
Makanan yang anda makan juga memainkan peranan penting dalam pembesaran zakar anda. Makanan yang kaya dengan vitamin C dan E, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran hijau, boleh membantu meningkatkan aliran darah ke zakar. Selain itu, makanan yang kaya dengan protein seperti ikan dan daging juga membantu memperbaiki tisu zakar dan meningkatkan pertumbuhan zakar anda.
Suplemen yang Sesuai
Suplemen yang mengandungi bahan semulajadi seperti tongkat ali, ginseng dan l-arginine juga boleh membantu meningkatkan saiz zakar anda. Suplemen ini membantu meningkatkan aliran darah ke zakar dan membantu meningkatkan pertumbuhan zakar anda. Walau bagaimanapun, pastikan anda membeli suplemen yang terbaik dan selamat untuk digunakan.
Hindari Rokok dan Alkohol
Rokok dan alkohol boleh memberi kesan negatif kepada zakar anda. Ia boleh menyebabkan gangguan aliran darah ke zakar dan mengurangkan keupayaan zakar untuk membesar. Oleh itu, hindari rokok dan alkohol jika anda ingin membesarkan zakar anda dengan berkesan.
Berkomunikasi dengan Pasangan Anda
Akhirnya, berkomunikasi dengan pasangan anda. Selalu bercakap dengan pasangan anda mengenai seks dan keperluan anda boleh membantu meningkatkan keintiman dan membangunkan hubungan yang lebih baik antara anda berdua. Ini juga membantu mengurangkan tekanan dan kebimbangan yang mungkin anda alami mengenai saiz zakar anda.
Dalam kesimpulannya, membesarkan zakar memerlukan usaha dan kesabaran. Gunakan tips di atas untuk membantu meningkatkan saiz zakar anda secara semul