Jika Ashwagandha dianggap sebagai ‘Raja Herba Ayurveda’, maka Shatavari pasti dipanggil ‘Ratu’.
Diseasescare sentiasa cuba memberikan anda maklumat terbaik dan hari ini kami akan memberikan anda beberapa maklumat yang serupa. Dalam artikel ini, kami akan memberitahu anda apa itu asparagus, faedahnya, semua maklumat seperti bahayanya.
Tumbuhan asparagus juga dikenali sebagai Asparagus racemoses atau ‘asparagus liar’ sebagai sebahagian daripada keluarga Asparagus. Ia adalah herba adaptogenik untuk membantu badan menangani tekanan fizikal dan emosi.
Shatavari telah digunakan dalam perubatan Ayurveda selama berabad-abad dan dianggap sebagai tonik kesihatan umum yang membantu meremajakan dan menyembuhkan kedua-dua badan dan minda. Satu lagi khasiat perubatan utama herba ini ialah kesannya yang bermanfaat untuk sistem pembiakan wanita.
Shatavari ialah tumbuhan yang sangat popular di era Ayurveda, yang memberikan viriya (tenaga) yang cantik dan menenangkan untuk semua yang menggunakannya iaitu lelaki dan wanita.
Anda kini boleh mendapatkan suplemen herba asparagus dalam koleksi teh, tonik dan elixir anda! Mari kita lihat dengan lebih dekat bagaimana herba Shatavari boleh membantu dalam perjalanan Ayurveda penyembuhan anda.
Apakah kepentingan Shatavari?
Shatavari secara saintifiknya dikenali sebagai Asparagus racemosus adalah herba terpenting untuk wanita dalam era herba Ayurveda. Penggunaan tradisional herba ini dipercayai dapat menyokong dan menyokong sistem pembiakan wanita.
Ia digunakan untuk menyokong wanita akhir haid dengan merangsang peredaran, serta fungsi hormon yang sihat.
Ia juga dikenali sebagai tonik pembiakan keseluruhan. Shatavari boleh digunakan untuk semua fasa kitaran pembiakan wanita, menyokong sistem wanita melalui ovulasi dan kesuburan dengan permulaan haid dan semasa menopaus seperti kilat panas, cepat marah, ingatan tidak teratur dan kekeringan. Gejala juga berkurangan.
Bukan itu sahaja. Shatavari adalah herba serba boleh. Bersama-sama dengan wanita, ia juga meningkatkan kesihatan reproduktif pada lelaki. Shatavari juga telah membentuk kecergasan utama kami dan intipati imuniti, kejantanan dan tidur.
Apakah nutrien yang terdapat dalam Shatavari? Apakah nutrien yang terdapat dalam Shatavari?
Akar Shatavari kaya dengan mineral seperti tembaga, mangan, zink, dan kobalt. Ia juga mengandungi sejumlah besar mineral lain termasuk kalsium, magnesium, selenium dan kalium.
Selain mineral, asparagus juga mengandungi vitamin seperti vitamin A dan asid askorbik. Shatavari mempunyai asid yang menakjubkan
gout,
kencing manis,
tahap kolesterol tinggi,
penyakit jantung dan
Sangat bermanfaat untuk rawatan kemurungan.
Apakah faedah kesihatan Shatavari pada wanita?
i. Kesihatan reproduktif wanita
Shatavari menyokong wanita melalui setiap fasa kehidupan mereka. Konstituen utama shatavari ialah saponin steroid yang mencadangkan penggunaannya sebagai estrogen.
Ia membantu mengawal kitaran haid, menguruskan simptom PMS, mengurangkan senggugut, dan mengurangkan serta mengawal jumlah kehilangan darah. Ia boleh membantu mengurangkan pengekalan cecair dan kembung perut yang tidak selesa yang sering berlaku sebelum haid. Kenapa bukan perempuan?
ii. Antioksidan Properties -Antioxidant Properties
Antioksidan membantu mencegah kerosakan sel dan tisu yang disebabkan oleh radikal bebas. Mereka juga melawan tekanan oksidatif, yang menyebabkan penyakit. Asparagus mengandungi Saponin yang tinggi. Saponin adalah sebatian dengan kebolehan antioksidan.
iii. Membantu dalam penghasilan susu ibu – Membantu dalam penghasilan susu ibu
Ibu muda biasanya sukar untuk menyusukan bayi yang baru lahir kerana pengeluaran susu yang sangat rendah. Ini boleh disebabkan oleh pelbagai sebab seperti anemia, tekanan darah rendah atau hanya kerana tekanan.
Pengambilan Shatavari setiap hari membantu memudahkan dan mengawal pengeluaran susu. Kaedah ini sesuai untuk mengasuh bayi yang masih kecil supaya imunisasi mereka kuat . Ya, kami telah memahami soalan anda. Izinkan kami memberitahu anda bahawa Shatavari adalah herba semulajadi, jadi ia tidak mendatangkan kemudaratan kepada bayi.
iv. Mengurangkan perubahan mood
Perubahan mood lebih kerap berlaku pada wanita berbanding lelaki. Ini boleh disebabkan oleh haid, kehamilan atau masalah hormon. Mood bukan sahaja boleh merosakkan mood kita tetapi juga menyukarkan untuk berinteraksi dengan orang lain. Mengambil Shatavari dengan kerap boleh membantu dalam menangani perubahan mood dengan mudah.
v. Boleh membantu masalah kesuburan – Boleh membantu masalah kesuburan
Menjadi ibu bapa adalah salah satu pengalaman paling menggembirakan dalam hidup seseorang, tetapi sedihnya, bagi sesetengah orang, masalah kesuburan menghalang mereka daripada menjalani kehidupan yang bahagia. Shatavari mengandungi bahan berfaedah, jadi pengambilannya dapat mengelakkan masalah kesuburan dan meningkatkan peluang untuk hamil kerana ia adalah herba yang kuat.
Apakah faedah kesihatan Shatavari pada lelaki?
i. Shatavari Meningkatkan Libido – Shatavari Meningkatkan Libido
Sebagai afrodisiak semulajadi, Shatavari membantu mengurangkan tekanan mental dan kebimbangan dan merangsang hormon untuk meningkatkan libido dalam kedua-dua lelaki dan wanita. Ia juga meningkatkan kejantanan dan stamina pada lelaki.
ii. Mati pucuk
Ia adalah herba yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan fungsi seksual lelaki dan wanita. Berwarna atau serbuk yang diambil secara kerap meningkatkan peredaran darah dan mewujudkan ketenangan fikiran. Kesan meremajakan herba ini menyuburkan sperma dan meningkatkan pengeluaran sperma.
iii. Boleh membantu meningkatkan bilangan sperma – Membantu meningkatkan bilangan sperma
Shatavari memainkan peranan utama dalam pengeluaran sperma. Asparagus kaya dengan zink dan harus dimasukkan ke dalam diet anda untuk mempunyai jumlah sperma yang tinggi. Kekurangan Shatavari juga boleh menyebabkan penurunan motilitas sperma, mengurangkan keupayaan seksual.
Mana-mana makanan yang kaya dengan asparagus melindungi sperma daripada kerosakan yang disebabkan oleh radikal fee. Ia juga merangsang libido.
iv. Shatavari untuk sistem pembiakan lelaki
Walaupun Shatavari kebanyakannya digunakan untuk sistem pembiakan wanita, ia juga bermanfaat untuk meningkatkan kesihatan lelaki. Serbuk akarnya mempunyai sifat spermatogenik yang kuat yang t
eratospermia (iaitu bentuk sperma yang tidak normal),
oligospermia (iaitu jumlah sperma yang rendah),
hipospermia (isipadu air mani yang rendah),
asthenospermia (iaitu motilitas sperma) dan s
Ia amat berguna untuk meningkatkan permatozoa (iaitu spermatozoa).
Sebagai antioksidan semulajadi, ia meningkatkan pengeluaran hormon lelaki seperti testosteron dan hormon luteinizing. Ia juga merawat keadaan seperti disfungsi erektil dan ejakulasi pramatang.
Apakah faedah kesihatan Shatavari yang lain?
i. Shatavari untuk bengkak pada Bronkitis
Sains Moden Saintifik Asparagus Vivet mungkin bermanfaat dalam pengurusan bronkitis. Ia mempunyai sifat antimikrob, anti-radang dan imunomodulator. Ia mengurangkan keradangan paru-paru. Ia melebarkan saluran udara dan meningkatkan pernafasan
Shatavari membantu dalam mengawal gejala masalah sistem pernafasan seperti bronkitis. Ini kerana doshas utama yang terlibat dalam masalah pernafasan adalah Vata dan Kapha.
Vata bergabung dengan Kapha dosha yang terperangkap di dalam paru-paru menyebabkan halangan dalam pernafasan. Ini menyebabkan bronkitis. Shatavari membantu dalam mengimbangi Vata-kapha dan menghilangkan halangan pada saluran pernafasan. Ia juga membantu dalam meningkatkan imuniti kerana sifat kimianya.
ii. Menguruskan Diabetes
Sifat hipoglisemik shatavari memainkan peranan penting dalam menurunkan paras gula dalam darah. Dengan mengambil serbuk akar asparagus, pengeluaran insulin diaktifkan dalam pankreas. Ia membantu dalam mengurangkan pecahan kanji kepada glukosa yang seterusnya menurunkan paras gula dalam darah.
iii. Rawatan penyakit yang berkaitan dengan pernafasan
Shatavari dianggap sebagai ubat yang pasti untuk semua jenis masalah pernafasan. Disebabkan sifat anti-radang, anti-biotik dan anti-asma yang lazim, serbuk akarnya mempunyai kepentingan yang tinggi dalam merawat gejala selesema, batuk dan selesema biasa.
Ia terkumpul di dalam dada dan hidung, menjadikannya lebih mudah untuk bernafas dan membantu badan menyingkirkan lendir. Ia juga bermanfaat dalam merawat bronkitis dan penyakit asma. Pengambilan harian herba ini menguatkan tisu paru-paru dan meningkatkan kesihatan paru-paru.
iv. Mencegah Kebimbangan dan Kemurungan – Menghentikan Tekanan dan Kemurungan
Sebagai penambah mood yang kuat, Shatavari bermanfaat untuk merawat pelbagai masalah mental seperti kemurungan, demensia dan lain-lain. Ia menstabilkan vata dan pitta doshas dalam badan yang seterusnya mengekalkan serotonin di bawah kawalan Dan membantu dalam mengurangkan pelbagai gejala kebimbangan yang termasuk kegelisahan. , gelisah, tangan sejuk, dan kaki dll.
Ciri-ciri anti-depresan yang kuat herba ini juga membantu menenangkan fikiran, mengurangkan kerengsaan dan meningkatkan tenaga dan stamina.
v. Meningkatkan Penghadaman
Shatavari dikenali sebagai herba penghadaman yang sangat baik. Sifat anti-kembung pada serbuk akar pendaki ini mengurangkan pengumpulan gas dalam saluran pencernaan, yang membawa kepada kembung perut, pembentukan gas dan sakit perut.
Ia juga mengurangkan senak, meningkatkan selera makan dan menggalakkan penyerapan nutrien yang lebih baik dalam badan. Kekuatan serat dalam serbuk akar menjadikannya ubat yang kuat untuk sembelit dan masalah pencernaan yang lain.